שינה טובה היא הכרחית לבריאותו הכללית של התינוק, ליכולות הקוגנטיביות שלו ולמצב רוחו. הזמן שאתם מבלים עמו לפני השינה, כאשר אתם עוזרים לו להירגע, הוא זמן מושלם ביום להתחבר איתו בעוד שאתם מפעילים את חושיו ומפיקים יותר משעת השינה.
שינת ילודים
החודשים הראשונים לחיי תינוקכם עלולים להתיש את שניכם – זה טבעי. יש לנו כמה עצות שיעזרו לשניכם לישון יותר, בעוד שאתם מטפחים את התפתחותו הבריאה.